Wij bieden zowel face-to-face als online groepscursussen aan. Hierbij worden de richtlijnen van RIVM aangehouden.
Hulp of advies nodig?
Vraag je gratis Persoonlijk advies aan. Bekijk hier het complete overzicht van het totale aanbod van cursussen voor volwassenen.
De cursus is voor volwassen en ouderen die last hebben van stress.
Je leert wat je zelf kunt doen om je beter te voelen. In de cursus krijg je tips en oefeningen. De thema’s die aan bod komen zijn:
Thuis oefen je wat je hebt geleerd.
Cursusduur: De cursus duurt 4 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur.
Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen.
Groep: 6-12 deelnemers
Kosten: Gratis
