Wij bieden zowel face-to-face als online groepscursussen aan. Hierbij worden de richtlijnen van RIVM aangehouden.
Hulp of advies nodig?
Vraag je gratis Persoonlijk advies aan. Bekijk hier het complete overzicht van het totale aanbod van cursussen voor volwassenen.
Assertiviteitscursus voor iedereen die wil leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen, zijn/ haar behoeften te uiten, meningsverschillen uit te praten en beter met kritiek om te gaan.
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:
* Assertief reageren
* Communicatie
* De rol van gedachten bij assertief gedrag en zelfvertrouwen
* Actief luisteren
* Omgaan met boosheid en conflicten
* Zelfacceptatie en eigenwaarde
Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur.
Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen.
Groep: 8 deelnemers
Kosten: 15 euro
Doelgroep: Volwassenen
